http://www.youtube.com/subscription_c...
宝塚歌劇団で男役として活躍し、退団後はダイエットインストラクターとして活躍する天霧真世さんが、エクササイズ「マヨササイズ」を考案し、宝塚と東京、名古屋でレッスンを行っている。このほど、「毎日キレイ」の独占で、天霧さん自らがレクチャーするエクササイズ動画を収録し、公開した。その最終回となる第6回のテーマは「美しい太ももを作る」。ペットボトル1本を使って、たるみがちな太ももの内側を鍛えるエクササイズをレクチャーする。
http://www.youtube.com/subscription_c...
宝塚歌劇団で男役として活躍し、退団後はダイエットインストラクターとして活躍する天霧真世さんが、エクササイズ「マヨササイズ」を考案し、宝塚と東京、名古屋でレッスンを行っている。このほど、「毎日キレイ」の独占で、天霧さん自らがレクチャーするエクササイズ動画を収録し、公開した。その最終回となる第6回のテーマは「美しい太ももを作る」。ペットボトル1本を使って、たるみがちな太ももの内側を鍛えるエクササイズをレクチャーする。
川口春奈、戦隊ヒロインに挑戦!福田監督「何でやったんですか?」のツッコミも 映画「聖☆おにいさん THE MOVIE~ホーリーメンVS悪魔軍団~」完成報告会
再生回数 3779
白石麻衣、巻き舌で「芝居なめんなよ!」弁財天役「楽しかった」 映画「聖☆おにいさん」で"熱血演技"
再生回数 3112
筧美和子、平成メークに挑戦 「JJ」デジタル表紙の撮影メーキング映像が公開
再生回数 2584
吉岡里帆、今年の漢字は「羽」 31歳、20代で頑張ったことが実を結び「軽やかな気持ちに」
再生回数 2586
志田音々、妹・志田こはくと間接キス! 仮面ライダー美女×戦隊美女の「幸せの味」
再生回数 2009