宝塚歌劇団で男役として活躍し、退団後はダイエットインストラクターとして活躍する天霧真世さんが、エクササイズ「マヨササイズ」を考案し、宝塚と東京、名古屋でレッスンを行っている。このほど、「毎日キレイ」の独占で、天霧さん自らがレクチャーするエクササイズ動画を収録し、公開した。第3回のテーマは「美しい二の腕を作る」。二の腕のたるみを引き締めるためのエクササイズを、ペットボトルを使ってレクチャーする。全6回。