再生時間 14:30再生回数 1386

俳優の広瀬アリスさんが6月14日、東京都内で行われた「Apple GYM(アップルジム) イメージキャラクター就任&新CM発表会」に登場した。広瀬さんは「夜ヨガ」をしていると明かし、「睡眠で悩んでいる友達にも『だまされたと思ってやってみて』とお勧めするぐらい。すごく大事な時間ですね」と語った。

広瀬さんは“夜ヨガ”について「寝る前に動画を見ながらヨガをする、という感じ。そんなに長くなくて、10分ぐらい。しかもポーズもすごく少ない。でも、これをやると一気に眠気が襲ってきて、そのまま布団に入ってぐっすり寝られる。睡眠の深さが全然違う」と熱弁した。

さらに、「最初は『イケてる女子になりたーい!』って始めたことだったんですけど(笑い)。続けていると睡眠の質がどんどん変わってきて。疲れもしっかりとれます」と魅力を説明。「夜ヨガなくしては、元気な広瀬はいないかなと思います」と元気の秘訣(ひけつ)を語り、笑顔をみせていた。

最新動画

一覧

注目タグ

動画ランキング

  1. 前田敦子が涙「秋元先生にお礼が言いたい」 「AKB48」20周年記念コンサートに高橋みなみ、大島優子らOGが集結

    再生回数 30470

  2. 幸果、絆斗におこ!? 「仮面ライダーガヴ」宮部のぞみ&鎌田英怜奈の仲良しガールズトーク Vシネ撮影秘話も

    再生回数 19083

  3. 【ズートピア2】ジュディ役の上戸彩、娘からの「ダメ出し」明かす 前夜祭に森川智之と登場

    再生回数 7056

  4. “虹ヶ咲声優”大西亜玖璃 ベトナムで3年ぶり写真集 人生2度目の水着姿に「ちょっと緊張」

    再生回数 5271

  5. 雨宮天、まさかのNGワード叫ぶ!? シェーバーのお姉さん役演じる #雨宮天 #CM #マクセルイズミ

    再生回数 8532

動画トピックスランキング