再生時間 02:55再生回数 5812

 宝塚歌劇団で男役として活躍し、退団後はダイエットインストラクターとして活躍する天霧真世さんが、エクササイズ「マヨササイズ」を考案し、宝塚と東京、名古屋でレッスンを行っている。このほど、「毎日キレイ」の独占で、天霧さん自らがレクチャーするエクササイズ動画を収録し、公開した。第5回のテーマは「美しいヒップを作る」。引き締まったヒップラインを作るためのエクササイズをレクチャーする。

最新動画

一覧

注目タグ

動画ランキング

  1. 山田あい、“令和の超新星”と話題のグラドル 先輩は「アドバイスがすごい!」 “奇跡のコラボ”写真集発売

    再生回数 28545

  2. 出口夏希、明治「メルティーキッス」新イメージキャラクターに! 新CM「冬の待ち合わせ」編+メイキング・インタビュー映像

    再生回数 7018

  3. 中村ゆり、赤西仁と“一夜を共にした”ラブシーンが全カットに 監督が弁明「かなりセクシーになったので…」

    再生回数 6240

  4. 橋本梨菜「グラビア界のアベンジャーズみたい!」 葉月あや、三田悠貴、堀みなみ、山田あいと“奇跡のコラボ”写真集を発売

    再生回数 6010

  5. 三田悠貴、グラビア界を席巻する“軽トラ女子” 「優しい先輩」とコラボ 「胸の見せ方をアドバイスしていただきました」

    再生回数 4875

動画トピックスランキング