再生時間 02:58再生回数 6772

 宝塚歌劇団で男役として活躍し、退団後はダイエットインストラクターとして活躍する天霧真世さんが、エクササイズ「マヨササイズ」を考案し、宝塚と東京、名古屋でレッスンを行っている。このほど、「毎日キレイ」の独占で、天霧さん自らがレクチャーするエクササイズ動画を収録し、公開した。第2回のテーマは「美しい背中を作る」。すっきりとした背中のラインを作るためのペットボトルを使ったエクササイズをレクチャーする。全6回。

最新動画

一覧

注目タグ

動画ランキング

  1. 映画「マインクラフト/ザ・ムービー」日本語吹き替え版予告が公開  山寺宏一、生見愛瑠、HIKAKIN&SEIKINが声優務める

    再生回数 33275

  2. 【仮面ライダークウガ】「超クウガ展」“超CM”が解禁!スーツアクター・富永研司の全編新規撮りおろし映像に

    再生回数 17732

  3. 高橋文哉が25歳の野原しんのすけを熱演!“ひろし”原田泰造&“みさえ”麻生久美子が出演「クレヨンしんちゃん」初の実写化ショートムービーが公開

    再生回数 11857

  4. 秘密戦隊ゴレンジャーが集結!50周年記念シークレットプレミアイベントに登場

    再生回数 10198

  5. 秘密戦隊ゴレンジャーが集結!50周年記念シークレットプレミアイベントに登場 #ゴレンジャー #スーパー戦隊

    再生回数 20969

動画トピックスランキング